glovetosaori's Journal, 13 Apr 21

59日目

食べないとね
46.9 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2021:
1064 kcal Fat: 17.53g | Prot: 49.55g | Carbs: 178.39g.   Lunch: 生姜, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Dinner: しいたけ, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理したにんじん, 株式会社浜乙女 いりごま, にんにく, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, トップバリュ お米100%使用 ビーフン, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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