Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 86.45g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, АО Тандер Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морепродукт Зубатка Стейк. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Киви, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasovael250887's Weight History
|