Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 70.73g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебный Дом Батон Нарезной, Velle Овсяный Велле Облепиха, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: EKO Томаты Маринованные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Кабачки. Dinner: Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Гастроном Капуста Тушеная. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|