Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 71.96g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Сладкий Красный Перец, Правильное Решение Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Картошка Вареная, Цикорий, Призма Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена7769's Weight History
|