Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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56.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 78.15g | Prot: 69.77g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Balocco Colomba. Lunch: Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Comune, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Mandorle, Mela. more...
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Losing 7 kg a Week
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Elissssssss's Weight History
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