Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 97.95g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные оладушки, Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запечённый рулет с курицей. Snacks/Other: Груша, Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Куриные оладушки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|