Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 118.14g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Макароны по флотски пп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Тёплый салат. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Сельдерей, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|