Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 60.81g | Carbs: 43.45g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника, Сырники из Обезжиренного Творога, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлеб Зерновой. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Банановый Сплит, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|