Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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108.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 33.81g | Prot: 50.38g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. Lunch: Butter, Harry Korn an Korn, Zucker, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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