Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 70.09g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Морская Планета Крабовое Мясо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черемша, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сетунь Карбонад Запеченный. Snacks/Other: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Здоровье Морская Капуста . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|