Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 76.49g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|