nando_884's Journal, 13 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
65.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2021:
2641 kcal Fat: 55.22g | Prot: 150.81g | Carbs: 378.34g.   Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Frambuesas. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gullón Tortitas de Arroz. Dinner: Aceite de Coco, Hacendado Pavo a Tacos, Huevo, Papa, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: Arándanos, Banana, Hero Baby 8 Cereales Galleta, HSN Sports Evowhey 2.0 Café con Leche, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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