Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 110.51g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Abba Тунец Консервы. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной , Киви, Клубника. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|