Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 117.46g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Му-У Молоко 2,5%, Куриная Грудка. Lunch: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное. Dinner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Protein Rex Lamington, Рагу. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|