Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 82.78g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Миндаль Жареный, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Уже Готово Чечевица с Овощами, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Медовый Дом Мёд Южный Цветок, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кириешки Кириешки Лайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bn_natalya_'s Weight History
|