Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 84.38g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Какао, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|