Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 146.65g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Льняное Масло, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Яблоко. Lunch: Яблоко, Капуста Белокочанная, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоки, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|