Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3666 kcal
|
Fat: 183.58g | Prot: 143.90g | Carbs: 358.69g.
Breakfast: Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Сахар, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Чистая Линия Мороженое Российское. Dinner: Amaranta Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Филевское Щербет Смородина, Кофе, Mixbar Миндаль, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|