Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 59.54g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Mote Протеиновый Коктейль . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 51.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Argaeva Olga's Weight History
|