Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 64.12g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Маркет Перекресток Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Чернослив, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Клубника, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Dinner: Челны Хлеб Зефир Ванильный в Шоколаде, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Просто Молоко 2,5%, Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|