Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 75.78g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Dinner: НЕВА Зефир. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|