Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 120.20g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Голубика, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Наша Ферма Творог из Топленого Молока 18-23%. Lunch: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Домашний, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки. Dinner: Мёд, Яблоко Зеленое, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|