Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 144.81g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Lunch: Приготовленные Грибы, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка. Dinner: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Power Pro Coconut Bar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|