Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 51.10g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Капуста Тушеная, Троекурово Куринная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniak's Weight History
|