Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 102.66g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Картофель Фри, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Клубника, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Никитка Кукурузные Палочки, Пятерочка Груша Желтая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|