Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 62.23g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Exponenta High-Pro, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Малина, Яблоко, Nordic Каша 4 Злака, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|