Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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553 kcal
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Fat: 9.83g | Prot: 50.36g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Colussi Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pasta fatta in Casa senza Uova, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro, Ananas, Broccoletti Saltati in Padella. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Aldo.Ceccobelli's Weight History
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