Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 101.74g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, СибКолбасы Сосиски Американо из Мяса Индейки, Хлебодар Батон Утро, Яйцо. Lunch: Любимое Молоко Сгущенка, Сахар, Творог, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Лента Филе Индейки. Dinner: СибХолод Пломбир на Сливочках. Snacks/Other: Земляника, Клубника, Рогачев Сгущенка, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|