Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 54.73g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Актимель, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Куриный Суп. Dinner: Мёд, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Чай, Ореховая Роща Клюква Вяленая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|