Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 133.13g | Carbs: 251.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Лента Авокадо, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Fazer Булка. Dinner: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Kinder Bueno White, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Ананас, Арбуз, Форель, Тыквенный Крем Суп, Ананас. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|