Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 81.91g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Now Omega-3, Кофе, Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп. Lunch: Ашан Булочка с Сыром, Долмио Традиционный, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сливочные, Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Банан, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Магнит Хлеб с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, ПП Оладьи. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|