|
ОТ 73, ОБ 106, ОпГ 78, ОоБ 79
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 52.02g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, President Сыр Плавленный , Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Шаурма. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|