Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 52.93g | Carbs: 286.58g.
Breakfast: Kaffee, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Goldähren Bauernschnitten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Cervelatwurst, Goldähren Bauernschnitten. Dinner: Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Zwiebeln und Paprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Aldi Weizenbrötchen. Snacks/Other: Moser Roth Chocolat Amandes Mozart. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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