|
Yes!🥳 had ik weer even nodig👌🏻 ben trots op m’n zelf!💪🏻 nog een beetje en dan zijn in iedergeval de stoppen met roken kilo’s er af 💪🏻🥰
|
72.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 57.98g | Carbs: 20.24g.
Breakfast: Nespresso Koffie, Olijfolie, Roerei. Lunch: Lidl Eiersalade, Atkins Crispbread Knackebrod. Dinner: Jumbo Filetlapjes, Olijfolie, AH Snijbonen. Snacks/Other: Walnoten, Dulano Mini Salami, Nespresso Koffie, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnydenise's Weight History
|