Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 81.74g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: Магнит Апельсин, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Polar Медальоны Лососёвые, Кета. Dinner: Акконд Конфета Отломи, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|