Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 91.09g | Carbs: 283.42g.
Breakfast: Пассим Каша 4 Злака, Лимак Хлеб Бородинский, Красная Цена Кофе, Меридиан Икра Лососевая, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Изюм (без Косточек), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Tchibo Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фатиньяtmb's Weight History
|