|
Вся налилась водой, не понимаю в чём причина, тк особо с солью не играюсь.. 😕 Отменю на сегодня минералку и витамины, буду пить чистую воду. Посмотрим что будет завтра 🤔
|
63 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 85.12g | Carbs: 45.28g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Karums Творожный Сырок Сахарная Вата, Болгарский Перец, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kolios Сыр, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр, Grigoriou Бекон, Огурец (с Кожурой), Arla Сливки 36%, Яйцо. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, Laima Maigums, Livadioti Almond Nuts Baked In Oven , Кедровые Орехи, BGW Малина Замороженная, Запеканка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kolios Сыр, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Emela Огурцы Бочковые, Свиные Котлеты С Брокколи и Сыром Халлуми. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|