Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3683 kcal
|
Fat: 147.20g | Prot: 237.42g | Carbs: 329.10g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Голден Яблоко, Куриное Филе Вареное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Радость Вкуса Сыр Российский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свежий Ряд Сыр, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Торт медовый, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Курица филе, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|