|
После жертвы себя морфею,я наконец понимаю какой сейчас день.
|
44.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 89.09g | Carbs: 69.94g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Першинский Мацун, Огурец (с Кожурой). Lunch: Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Болгарский Перец, Шампиньоны. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Кефир 0,1%. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquairendyk's Weight History
|