Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 51.04g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Сливки 35%, Халва. Lunch: Хумус, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Шампиньоны Жареные. Dinner: Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Тыквенные Семечки, Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|