Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 57.13g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ашан Слойка с Черникой. Dinner: Ролл Калифорния, Майонез, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Лента Яблоко Гренни Смит, Фундук Фундук, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|