Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 80.85g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Запеканка чекуни. Lunch: Авокадо Авокадо, Yelli Кус-Кус, Гуляш из Курицы. Dinner: Фуджи Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Закуска чекуня, ПП панкейк чикуня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|