Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 88.57g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|