Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 42.82g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Эклер. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Компот Ягодный, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Замороженная Вишня, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|