Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 95.30g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре, Ближние Горки Почки Свиные. Lunch: Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свинина Отварная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weti0707's Weight History
|