Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 59.71g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Dinner: D'arbo Брусничный Соус, Куриные Котлеты на Пару, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|