Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 83.32g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Горбуша Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|