Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 106.52g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Черемша, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_stroinaya's Weight History
|