Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3242 kcal
|
Fat: 127.45g | Prot: 107.73g | Carbs: 414.68g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Lunch: Lorenz Tacitos Nacho Cheese, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Милка Печенье с Шоколадом, Окей Багет Французский Рж-Пшеничный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Квашеная Капуста, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|