Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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93.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1845 kcal
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Fat: 87.01g | Prot: 78.32g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Carrefour Jus Ananas, Carrefour Bio Confiture de Framboises , La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Banane. Lunch: Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Carrefour Rumsteak, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Radis, Avocat, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi. Dinner: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Snacks/Other: Kinder Pingui. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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